Martes 23 de Xaneiro de 2018

Os maiores de Oroso aprenden os beneficios da musicoterapia dentro dos “Martes saudables”


Unha quincena de maiores de Oroso participou nunha nova edición dos “Martes saudables”, que este mes estiveron dedicados á musicoterapia. Damián Cairo Touriño, profesor de guitarra da Escola Municipal de Música de Brión, explicoulles aos asistentes o valor da música para traballar tanto o corpo como a mente das persoas.

Damián Cairo comezou cunha pequena introdución na que invitou aos presentes a definir e reflexionar sobre as diferenzas entre ruído, silencio, son e música. Despois, invitounos a identificar distintos estilos de música e a sumarse a cantar e bailar aquelas cancións que máis lles gustaran. Neste sentido, Cairo Touriño explicou que a música axuda a que as persoas maiores movan os seus corpos ao ritmo da música, o que mellora a súa coordinación física, e a que exerciten as súas mentes, xa que traballan os seus recordos tanto para identificar as cancións que mais lles gustan como á hora de lembrar as letras para poder cantalas.

Unhas recomendacións que os maiores de Oroso poden poñer en práctica os últimos sábados de cada mes. Ese día, a partir das sete da tarde, o centro cultural de Sigüeiro acolle o Baile para a Terceira Idade. O bailde deste mes de novembro terá lugar o sábado 29 co grupo “Los Satélites”.